7月23日（日）
『ヨガ教室』を実施しました。

講師には、
studio@yのゆかり先生を
お招きしました。





マスクを外して
しっかり呼吸することをテーマに、
ヨガの基本姿勢から
さまざまなポーズを教わりました。

終わった後はみなさん
すっきりとした表情に見えました♪

朝から身体を動かすのは良いですね。

参加した皆さんへのお土産は
アーティザナルさんの
バターハニートーストや
ホットサンドにするのが
おすすめの食パンでした♪

ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました。

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実施日：令和5年7月23日（日）
会場：富丘交流センター集会室2
参加人数：14名