令和4年4月17日（日）
自己啓発のイベント事業「骨格から美ボディラインを創るヨガ」を
実施しました。

講師に、ウエルネスラボクレールの優子先生をお招きし、
くびれ創りに特化したメニューを行っていきました。

難しい動きはほとんどないですが
日常生活で使えていない鈍った筋肉を動かすストレッチのような感覚で身体を伸ばし
あっという間の2時間のレッスンでした。

終了後は、みなさんすっきりした表情で、楽しんでいただけたようでした。

おみやげは、
美容と健康に良いザクロジュースと瞑想を深めるキャンドルでした♪



今年度ハピネスふじやまでは
【自己啓発のイベント事業】として
7月　　親子deヒップホップ教室
9月　　ハロウィン飾り作り
10月　 フラダンス教室
1月　　ボルダリング体験　　の実施を予定しています。

少しでも興味がある事業がありましたら
ぜひご参加ください♪

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実 施 日 ：令和4年4月17日（日）9時半～
会　　場：富士宮市民体育館武道場
参加人数：11名